"Jede Krankheit ist heilbar, nicht aber jeder Kranke." (Emil Coué)

 

 

Unsere Körperintelligenz ist auf Überleben aus und stets bemüht, die unzähligen, schädlichen Substanzen, die wir dem Körper über die Nahrung, die Lungen und die Haut täglich zuführen, wieder loszuwerden.

 

Obwohl wir eine bestimmte genetische Veranlagung haben, entscheidet unsere Lebens- und Ernährungsweise in starkem Maße darüber, welche Gene aktiv oder passiv sind. Das bedeutet konkret, dass wir einen außerordentlich großen Einfluss auf unser Wohlergehen haben.

 

Hier finden Sie Inspirationen zur Ernährungs-Optimierung und zur Gesundheits-Optimierung.